💊PÍLDORAS DE SALUD MENTAL🧠 Para rayados conscientes

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David Serrato

En este espacio, te compartiré contenidos para ayudarte a desarrollar una mejor relación con tu cabeza. Mi objetivo es que desarrolles un compromiso hacia tu ser gestionando y mejorando: cuerpo, mente, emociones y espiritualidad Aquí encontrarás: 👉Consejos prácticos y técnicas para el manejo del estrés y la ansiedad. 👉Ejercicios e historias para que reflexiones en busca de la mejor versión de tu propia persona. Tu bienestar es mi prioridad. www.davidserrato.com

Kategorier: Hälsa

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Cuando nos critican nuestro cuerpo, mente y emociones reaccionan...

¿Te has planteado conseguir que esa reacción sea constructiva y no reactiva?

Te doy unas perspectivas de cómo hacerlo

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